yoga sklep zapisz się do newslettera

Joga przy Fontannie 2019

7 lipca 2019, już po raz ósmy rozpoczęła się Joga przy Fontannie, czyli cykl cotygodniowych zajęć jogi na świeżym powietrzu. Zajęcia Jogi przy Fontannie nierzadko gromadzą nawet ponad 200 osób w różnym wieku, na różnym poziomie zaawansowania, które wspólnie ćwiczą jogę poprawiając tym samym swoją sprawność, siłę, wytrzymałość i kondycję fizyczną. W akcję zaangażowani są nauczyciele kilku poznańskich szkół jogi, dzięki czemu podczas…

Eyal Shifroni ponownie w Polsce

Już po raz drugi mamy przyjemność gościć w Polsce niezwykłego nauczyciela jogi z Izraela – Eyal Shifroni. Eyal przyjedzie do wrocławskiej szkoły jogi – Fabryki Energii, by w trakcie czterodniowych warsztatów podzialić się z nami swoim doświadczeniem na temat psychologicznych aspektów jogi. Eyal praktykuje jogę od 1978 r., a naucza od 1985. Posiada stopień senior. Jest dyrektorem Instytutu Iyengara w Zichron Ya’akov w Izraelu. Prowadzi warsztaty jogi na całym świecie,…

Prestiżowe nagrody Perfect Spa Awards rozdane!

13 lutego w pałacowych wnętrzach Hotelu Bellotto w Warszawie odbyła się gala finałowa jubileuszowej 10. edycji konkursu Perfect SPA Awards 2018. Zwycięskie statuetki wręczało znakomite grono gwiazd, wśród nich: Marieta Żukowska, Odeta Moro, Marta Kuligowska, Anita Sokołowska, Izabela Kuna, Mariola Bojarska, Beata Chmielewska–Olech, Renata Dancewicz, Lidia Popiel, Aleksandra Hamkało, Natalia Kukulska, Katarzyna Żak i Jarosław Kret, a także w imieniu prezesa…

Oddech kluczem do lepszego życia

Oddech, często niedoceniany, potrafi zdziałać cuda. Jest jednym z najbardziej skutecznych narzędzi, które może uczynić nasze życie lepszym. Wpływa na zdrowie, koncentrację, a nawet relacje z innymi ludźmi. Pomaga odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój. O oddechu i jego mocy rozmawiamy z Grzegorzem Pawłowskim, autorem książki – „Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej”. Co mówi o nas nasz oddech? Kiedy masz dobrą relację z oddechem, umiesz i chcesz…

Slow Fast Saturday już 16 lutego w Warszawie

W-arte to wyjątkowe miejsce, które łączy sztukę, pasję aktoRską i Slow Fast Life – filozofię, która koncentruje się na umiejętności świadomego łączenia życia w pędzie z uważnością i celebrowaniem codzienności. W ramach tego nurtu pomysłodawcy proponują jogę, mindfulness i inne ciekawe warsztaty. Już 16 lutego w siedzibie W-arte na ulicy Łowickiej odbędzie się sobota w rytmie Slow Fast Life. W ramach zajęć proponowane są trzy bloki. Można przyjść na każdy…

Międzynarodowy Konwent Jogi z udziałem Jaki Nett z Californi

W dniah 2-3 marca 2019 w Warszawie odbędzie się Międzynarodowy Konwent Jogi z udziałem joginki z Californi Jaki Nett. Dodatkowo zajęcia oraz wykłady z zakresu jogi B.K.S Iyengara, jogi funkcjonalnej oraz jogi kręgosłupa poprowadzą dyplomowani polscy nauczyciele. Program kursu przeznaczony jest zarówno dla osób bez doświadczenia oraz zaawansowanych nauczycieli jogi. W programie konwentu zaplanowany jest unikalny warsztat metody dedykowanej dla wzmocnienia mięści dna miednicy “Felt Sense” opracowany…

Sahadźa Joga – Doświadczenie przebudzenia energii Kundalini

O energii Kundalini sporo pisałem już w poprzednich artykułach (zachęcam do ich lektury), jednakże biorąc pod uwagę osoby, które może po raz pierwszy będą miały do czynienia z tą tematyką, zanim przejdę do opisania doświadczenia Samorealizacji (przebudzenia Kundalini), dokonam zwięzłego, aczkolwiek istotnego wstępu. Energia Kundalini jest subtelną, żeńską energią, znajdującą się u każdego człowieka w kości krzyżowej (sacrum), u podstawy kręgosłupa, zwinięta w trzy i pół zwoju. Zbudowana…

Finał 10. edycji konkursu Perfect SPA Awards już w lutym

Już niebawem, bo 13 lutego odbędzie się finał 10. edycji najbardziej prestiżowego konkursu Perfect SPA Awards, organizowanego przez magazyn Eden – jedyny na polskim rynku specjalizujący się w tematyce SPA & wellness. W hotelu Bellotto w Warszawie zostaną przyznane nagrody i wyróżnienia dla najlepszych obiektów SPA & Wellness w Polsce i za granicą – od trzech lat bowiem odbywa się również Perfect SPA International. Co roku…

Zimowa “Yoga & Ayurveda” już w sprzedaży!

Z radością oddajemy w Wasze ręce najnowsze, świąteczne wydanie naszego magazynu. Ambasadorką numeru została Dominika Łakomska – aktorka, wokalistka, która społeczności jogowej znana jest jako prowadząca Międzynarodowy Dzień Jogi w Warszawie. Z Dominiką rozmawiamy o potrzebie poszukiwania własnej ścieżki, o życiu, pracy w teatrze, dążeniu do celu, potrzebie równowagi i budowaniu poczucia własnej wartości. Nowy numer to również nowości – tym razem piszemy o Yogaboard, czyli o jodze…

Magiczna moc mantry

Sanskryt jest jednym z najstarszych znanych języków, a do tego pięknie brzmiącym i melodyjnym. Mimo że uważany jest za język martwy, podobnie jak w Europie łacina, to nadal używa się go w ceremoniach religijnych hinduizmu. Także najważniejsze jogiczne traktaty spisane zostały w sanskrycie i jego odmianach. Ten magiczny język wykorzystywany jest również przed każdą praktyką jogi, kiedy wspólnie na sali śpiewa się sylabę OM lub krótką mantrę otwierającą….

© Yoga & Ayurveda Magazyn