yoga sklep zapisz się do newslettera

Darmowe zajęcia jogi we Wrocławiu w ramach akcji „Joga w Parku”

Nasz magazyn objął patronatem medialnym kolejną świetną inicjatywę, tym razem we Wrocławiu. Mowa o akcji „Joga w Parku”, w ramach której w każdą niedzielę lipca i sierpnia w parku Juliusza Słowackiego we Wrocławiu, będą odbywać się darmowe zajęcia jogi. Akcja ma na celu zachęcenie mieszkańców Wrocławia do zatrzymania się w codziennym pędzie, zrobienia czegoś dla siebie i podniesienia jakości swojego życia. Spotkania w ramach akcji „Joga w Parku” to niebanalny sposób…

Akcja „Joga przy Fontannie” już od lipca w Poznaniu

Cykl spotkań „Joga przy Fontannie” odbędzie się już po raz szósty. W poprzednich latach cieszył się on dużym, wzrastającym z każdym rokiem, zainteresowaniem. W 2016 r. na praktyce jogi na świeżym powietrzu spotkało się jednorazowo ponad 200 osób. Magazyn „Yoga i Ayurveda” jest patronem medialnym akcji. Joga przy Fontannie” to wspólne praktykowanie jogi na świeżym powietrzu. Jest to projekt skierowany do wszystkich poznaniaków pozostających w mieście w okresie wakacyjnym….

Warsztat z Eyal Shifroni – po raz pierwszy w Polsce!

Już od 25 do 28 maja w Fabryce Energii – Centrum Jogi Wrocław, odbędzie się warsztat z Eyal Shifroni, niezwykłym nauczycielem z Izraela. Eyal przyjedzie do Wrocławia, aby przekazać nam swoją wiedzę na temat używania pomocy do jogi w asanach. Podczas wykonywania asan w jodze Iyengara korzysta się z różnych pomocy. Ułatwia to praktykę osobom starszym, o różnym stanie zdrowia czy naturalnych ograniczeniach w ciele. Pomaga również wykonywać trudne…

Ajurwedyjskie sekrety zdrowia i urody

Co jest tak wyjątkowego w tym metalu i dlaczego ajurweda tak mocno podkreśla jego rolę w naszym codziennym życiu – szczególnie w kontekście konieczności picia wody z naczynia miedzianego? Zastosowanie miedzi w historii życia człowieka szacowane jest na około 5000 lat. Na przestrzeni wieków powstało wiele zapisów dokumentujących wykorzystanie tego metalu przez człowieka. Rzymianie nazwali miedź ‘cyprum’, a dopiero w późniejszym okresie jej nazwę zmieniono…

VII edycja Seminarium „Masz w sobie MOC”

VII edycja Seminarium „Masz w sobie MOC” Już w sobotę 20 maja w Centrum Aktywizacji Społecznej Grzybowska w Warszawie odbędzie się seminarium „Masz w sobie MOC”. Jest to już 7. edycja, tym razem pod hasłem „Poczuj siłę do działania!”. Organizatorem konferencji jest Akademia Kobiet Sukcesu, co nie powinno zmylić panów. Seminarium jest bowiem skierowane zarówno do kobiet, jak i mężczyzn. Każdy, kto chciałby przemienić pasję…

Wyginam śmiało… umysł czyli zbuduj pozytywne nastawienie.

Regularnie chodzisz na siłownię? Odżywiasz się zdrowo? Dbasz o sylwetkę? Wspaniale! Jednak powinnaś wiedzieć, że to za mało. Jeśli chcesz czuć się dobrze w swoim ciele, w swoim związku i w swoim życiu powinnaś zacząć gimnastykować swoją głowę. Skalska, która trenuje umysły Polek, podpowie ci jak to zrobić. To ta część ciała odpowiada za twoje samopoczucie, nastawienie, motywację. Jędrna pupa i umięśniony brzuch nie sprawią, że będziesz szczęśliwa. Nawet…

Bieg Wegański „Łatwiej niż myślisz!”

Bieg Wegański „Łatwiej niż myślisz!” już 7 maja w Warszawie W niedzielę 7 maja 2017 r. w Warszawie przy ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 odbędzie się 6. edycja Biegu Wegańskiego „Łatwiej niż myślisz!”. Partnerem projektu jest Miasto Stołeczne Warszawa, a magazyn „Yoga i Ayurveda”objął bieg patronatem medialnym. Bieg Wegański to impreza przeznaczona dla każdego, niezależnie od upodobań kulinarnych czy sportowych, która jednak skoncentrowana jest głównie na trzech…

Wake Up! Shake Up!

Wake Up! Shake Up! to dynamiczny warsztat rozwoju osobistego, medytacji, technik oddechowych i jogi. 12 kwietnia, Start: 18:30 -21:00 Rozbudź w sobie energię i uwolnij się od stresu! Zwiększ swoją efektywność w kluczowych, stresogennych sytuacjach takich jak: egzaminy, zawody sportowe, prezentacje, rozmowy kwalifikacyjne. Naucz się, jak zachować spokój i klarowny umysł, podejmując ważne decyzje i nowe wyzwania. A wszystko to pod okiem międzynarodowej sławy…

Seminarium rozwojowe dla kobiet „Masz w sobie MOC!”

Serdecznie zapraszamy na wiosenną, VII edycję niesamowicie energetycznej konferencji, która odbędzie się w sobotę 1 kwietnia 2017 r. w Warszawie: “Masz w sobie MOC!” Siła ODWAGI – Przejmij ster swojego życia To nie będzie kolejna konferencja, ale praktyczne seminarium rozwojowe, z którego wyjdziesz zainspirowana, odważniejsza i z konkretnym pomysłem na siebie. Spodziewaj się minimum niezbędnej wiedzy i maksimum praktycznych wskazówek jak wyzwolić odwagę i ruszyć z miejsca. Co konkretnie da…

Krótka rozprawa z trzema..doszami!

Oto trzy bohaterki naszego opowiadania: Vata, Pitta i Kapha. Nadeszła pora, by się z nimi rozprawić. Przyjrzyjcie się im dokładnie, posłuchajcie z uwagą. Kto wie? Może dojdziecie do wniosku, że już je gdzieś spotkaliście? Oto Vata. Spóźniona. Zawstydzona. Niezgrabna. Miała dziś tyle pomysłów, nie wiedziała, czym zająć się najpierw, więc robiła wszystko naraz i… poległa pod nadmiarem własnych aspiracji. Życie z Vatą nie…

© Yoga & Ayurveda Magazyn