yoga sklep zapisz się do newslettera

Articles by Yoga Magazine


Głos zwierciadłem duszy

Czy zastanawialiście się kiedyś nad stwierdzeniem „oczy zwierciadłem duszy”? Podobno to w nich możemy zobaczyć, kim jesteśmy. Naszą historię, przeszłość, doświadczenie, troski i radości. Wszystko, co jest w środku nas. Jednak czy tylko w oczach…?   Już setki lat temu w kulturze buddyzmu wierzono, że nasz ludzki głos również jest zwierciadłem duszy. Bardzo długo ten temat nie był odnawiany. Osoby, które na co dzień nie zajmują się głosem zawodowo,…

Psychoterapia poprzech fotografię

Wykorzystanie fotografii w psychoterapii jest dość nowatorskim podejściem, jednakże okazuje się, że szalenie skutecznym. O terapii fotografią, jej leczniczym działaniu rozmawiamy z fotografką Anną Myśliwczyk i jednym z najlepszych polskich psychologów – Wojciechem Eichelbergerem. Połączenie psychoterapii z fotografią jest dość nietypowym połączeniem. Na czym polega i skąd wziął się ten oryginalny zamysł? Ania: Od lat fotografuję kobiety i sprawia mi to wielką radość. W pewnym momencie jednak odkryłam,…

NAJNOWSZY NUMER MAGAZYNU YOGA & AYURVEDA Zima 2018 JUŻ W SPRZEDAŻY!

Zimowe wydanie magazynu „Yoga & Ayurveda” ma dla Was wiele świątecznych niespodzianek! Ambasadorką numeru została Anna Skura, blogerka, podróżniczka i trendsetterka. Rozmawiamy z nią na temat realizacji marzeń, wysokogórskich wypraw i znaczenia jogi w jej życiu. To nie jedyny wywiad w niniejszym wydaniu. Udało nam się jeszcze porozmawiać z Karoliną i Maćkiem Szaciłło, twórcami książek i programów o zdrowym odżywianiu, a ostatnio również o szczęściu, oraz z autorem jogowego kanału na Youtubie:…

Konkurs “SPAKUJ SIĘ NA JESIEŃ”!

Chciałoby się powiedzieć, że zaledwie chwilę temu czuliśmy ciepło słońca na twarzy a tu już temperatura spadła, wakacje stały się wspomnieniem a z szafy zaczęliśmy wyciągać cieplejsze płaszcze. Całe nasze ciało – zarówno skóra jak i umysł – wymagają od nas wejścia w jesienny tryb. Na pewno każdy z nas ma swoje sposoby na walkę z jesiennym spadkiem temperatury i nastroju. Mogą to być ratujące zmarzniętą skórę kosmetyki domowej…

Ajurwedyjskie sekrety zdrowia i urody

Co jest tak wyjątkowego w tym metalu i dlaczego ajurweda tak mocno podkreśla jego rolę w naszym codziennym życiu – szczególnie w kontekście konieczności picia wody z naczynia miedzianego? Zastosowanie miedzi w historii życia człowieka szacowane jest na około 5000 lat. Na przestrzeni wieków powstało wiele zapisów dokumentujących wykorzystanie tego metalu przez człowieka. Rzymianie nazwali miedź ‘cyprum’, a dopiero w późniejszym okresie jej nazwę zmieniono na angielską ‘cuprum’. Grecy wykorzystywali…

VII edycja Seminarium „Masz w sobie MOC”

VII edycja Seminarium „Masz w sobie MOC” Już w sobotę 20 maja w Centrum Aktywizacji Społecznej Grzybowska w Warszawie odbędzie się seminarium „Masz w sobie MOC”. Jest to już 7. edycja, tym razem pod hasłem „Poczuj siłę do działania!”. Organizatorem konferencji jest Akademia Kobiet Sukcesu, co nie powinno zmylić panów. Seminarium jest bowiem skierowane zarówno do kobiet, jak i mężczyzn. Każdy, kto chciałby przemienić pasję w biznes, wyjść…

Wyginam śmiało… umysł czyli zbuduj pozytywne nastawienie.

Regularnie chodzisz na siłownię? Odżywiasz się zdrowo? Dbasz o sylwetkę? Wspaniale! Jednak powinnaś wiedzieć, że to za mało. Jeśli chcesz czuć się dobrze w swoim ciele, w swoim związku i w swoim życiu powinnaś zacząć gimnastykować swoją głowę. Dagmara Skalska, która trenuje umysły Polek, podpowie ci jak to zrobić. To ta część ciała odpowiada za twoje samopoczucie, nastawienie, motywację. Jędrna pupa i umięśniony brzuch nie sprawią, że będziesz szczęśliwa. Nawet jeśli zrobisz…

Bieg Wegański „Łatwiej niż myślisz!”

Bieg Wegański „Łatwiej niż myślisz!” już 7 maja w Warszawie W niedzielę 7 maja 2017 r. w Warszawie przy ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 odbędzie się 6. edycja Biegu Wegańskiego „Łatwiej niż myślisz!”. Partnerem projektu jest Miasto Stołeczne Warszawa, a magazyn „Yoga i Ayurveda”objął bieg patronatem medialnym. Bieg Wegański to impreza przeznaczona dla każdego, niezależnie od upodobań kulinarnych czy sportowych, która jednak skoncentrowana jest głównie na trzech tematach: bieganiu, pomocy zwierzętom…

Gotowi na Family Yoga Festival 2017?

Jest nam niezmiernie miło poinformować, że Magazyn Yoga & Ayurveda wraz z Pałacem Sulisław jest współorganizatorem fantastycznego wydarzenia jakim jest FAMILY YOGA FESTIVAL. Zapraszamy na największe i najbardziej prestiżowe spotkanie środowiska jogi. Misją Festiwalu jest podkreślenie różnorodności tradycji i metod samodoskonalenia. Wydarzenie obejmuje: • obchody Światowego Dnia Jogi, • Polską Konwencję Szkół Jogi, • IV Międzynarodową Konferencję Naukową Jogi i Ajurwedy,…

Wake Up! Shake Up!

Wake Up! Shake Up! to dynamiczny warsztat rozwoju osobistego, medytacji, technik oddechowych i jogi. 12 kwietnia, Start: 18:30 -21:00 Rozbudź w sobie energię i uwolnij się od stresu! Zwiększ swoją efektywność w kluczowych, stresogennych sytuacjach takich jak: egzaminy, zawody sportowe, prezentacje, rozmowy kwalifikacyjne. Naucz się, jak zachować spokój i klarowny umysł, podejmując ważne decyzje i nowe wyzwania. A wszystko to pod okiem międzynarodowej sławy nauczyciela z Indii,…

© Yoga & Ayurveda Magazyn