yoga sklep zapisz się do newslettera

Articles by Magazyn Yoga


Indra Devi – Pierwsza Dama Jogi

Joga od zawsze była domeną mężczyzn. Dowodem na to są choćby starożytne artefakty ukazujące męskie postacie siedzące w pozycji lotosu czy postacie Guru przekazujących swoje nauki wyłącznie mężczyznom. Aby odpowiedzieć na pytanie: skąd wśród kobiet wzięła się tak duża popularność jogi, warto zaprezentować czytelnikowi życiorys jednej z przedstawicielek płci pięknej, która zmieniła jej oblicze. Monopol mężczyzn przełamała Eugenia Peterson, nazwana przez jednego z dziennikarzy „feministką w czasach…

JESIENNE EKOCUDA – w trosce o zdrowie i naturalne piękno

Żyć w zgodzie z naturą – taką filozofię wyznaje coraz więcej z nas. Znajduje ona odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach. Dotyczą one nie tylko tego, co jemy, ale też czym pielęgnujemy i upiększamy nasze ciało. Kosmetyki naturalne są motywem przewodnim zbliżających się wielkimi krokami jesiennych edycji targów Ekocuda – największej imprezy tego typu w kraju. Producenci polskich i zagranicznych marek spotkają się z miłośnikami kosmetyków naturalnych…

Technika Alexandra – Bliżej siebie

Z radością obserwuję wzrastającą od lat świadomość dotyczącą zdrowego trybu życia. Korzystamy z coraz szerszego wachlarza zajęć angażujących ciało i umysł, a zainteresowanie własnym ciałem wyraźnie wzrosło. Wydaje mi się jednak, że wciąż traktujemy je po macoszemu, przyjmując, że jest głównie instrumentem realizującym polecenia naszego umysłu. Zapominamy o psychofizycznej jedności organizmu, w którym psyche i physis nawzajem się przenikają, wyrażają i odzwierciedlają. Oddalając się od natury i od samych siebie, składamy…

ECO-KOBIETA już 19 października

ECO-KOBIETA? Jakie masz pierwsze skojarzenie z tym słowem ? Zapewne przedrostek ECO kojarzy się byciem ekologicznym, czyli np. z segregacją śmieci. Ale jeśli jesteś ECO dla świata, to czemu nie masz być ECO dla samej siebie i zawsze być sobą? Świadomą siebie kobietą, świadomą własnych celów, swojej wartości oraz wspierającej mocy kobiecej intuicji. Znającą swoje słabości, które potrafisz przekuć w swoje zalety. Żyj w zgodzie…

WARSZTATY JOGI “NIE BÓJ SIĘ ODPUSZCZAĆ”

W dzisiejszych czasach boimy się odpuszczać. Podświadomie kojarzy nam się to z poddaniem się i byciem pokonanym. Może to mieć wymiar zawodowy, rodzinny czy społeczny. Dlatego zapracowujemy się do granic możliwości. Tłumimy w sobie emocje. Nie dajemy odpocząć naszej “głowie” nawet na moment. To wszystko kumuluje się w ciele, szczególnie w mięśniu duszy. Spróbujmy na weekend odpuścić i odpocząć. Magazyn “Yoga & Ayurveda” oraz Instytut Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu zapraszają na wyjatkowe warsztaty…

Tirumalai Krishnamacharya – nauczyciel nauczycieli

W życiorysie większości wielkich reformatorów filozoficzno-religijnych znajdujemy jeden wspólny element – przerwę w życiorysie. Nic o niej nie wiemy, pomimo że żywoty tych wielkich ludzi były spisywane przez licznych skrybów. Do dzisiej zagadką jest, co się działo z Chrystusem pomiędzy 12. a 30. rokiem życia czy z Buddą podczas jego długiego pobytu na pustyni po opuszczeniu pałacu. Również częste pobyty Mahometa w odosobnieniu w małej jaskini nieopodal Mekki owiane są…

GOA – raj dla joginów

Dzień chyli się ku końcowi. Nad Morzem Arabskim zachodzi słońce – widok jak z PRL-owskiej fototapety. Palmy, ocean i wielkie słońce, które powoli rozpuszcza się na niebie jak słodycz na języku. Na pustej plaży nie ma prawie nikogo. W Morjim dżungla oddycha. Odgłosy przejeżdżających skuterów są coraz rzadsze. Wszystko powoli pochłania gęsta, ciemnozielona noc. Monsun odchodzi, pozostawiając za sobą żywą, seledynową przestrzeń, w której tętni życie….

Joga przy Fontannie 2019

7 lipca 2019, już po raz ósmy rozpoczęła się Joga przy Fontannie, czyli cykl cotygodniowych zajęć jogi na świeżym powietrzu. Zajęcia Jogi przy Fontannie nierzadko gromadzą nawet ponad 200 osób w różnym wieku, na różnym poziomie zaawansowania, które wspólnie ćwiczą jogę poprawiając tym samym swoją sprawność, siłę, wytrzymałość i kondycję fizyczną. W akcję zaangażowani są nauczyciele kilku poznańskich szkół jogi, dzięki czemu podczas…

Letnia “Yoga & Ayurveda” już w sprzedaży!

Lato, wakacje – to ulubiony okres większości z nas. Pakując się na długo wyczekiwany urlop, nie zapomnijmy włożyć do walizki najnowszego numeru naszego magazynu. A w nim wyjątkowo podróżniczo – jak przystało na okres wakacyjny. Na okładce – jedna z najbardziej znanych pisarek podróżniczych, która od lat medytuje i praktykuje jogę – Beata Pawlikowska. Opowiedziała nam nie tylko o swoich podróżach i pasjach, ale też o drodze, którą przebyła w głąb siebie i jak to zmieniło ją…

Wiosenna odnowa, czyli 4 rytuały uważności

Wiosna zawsze mnie zachwyca. Spacerując, przyglądam się pierwszym pąkom na drzewach i wsłuchuję się w świergot ptaków i coraz donośniejsze brzęczenie owadów. Świat obudzony do życia zaczyna tętnić feerią barw, zapachów i dźwięków, a ja chłonę je z radością i czuję, jakbym również budziła się do życia z zimowego snu. Zapewne wielu z nas cieszy się wiosenną energią – energią pozytywnych zmian. Warto wykorzystać tę moc i na fali…

© Yoga & Ayurveda Magazyn