yoga sklep zapisz się do newslettera

Bieg Wegański „Łatwiej niż myślisz!”

Bieg Wegański „Łatwiej niż myślisz!” już 7 maja w Warszawie

W niedzielę 7 maja 2017 r. w Warszawie przy ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 odbędzie się 6. edycja Biegu Wegańskiego „Łatwiej niż myślisz!”. Partnerem projektu jest Miasto Stołeczne Warszawa, a magazyn „Yoga i Ayurveda”objął bieg patronatem medialnym.

Bieg Wegański to impreza przeznaczona dla każdego, niezależnie od upodobań kulinarnych czy sportowych, która jednak skoncentrowana jest głównie na trzech tematach: bieganiu, pomocy zwierzętom oraz zdrowej żywności wegańskiej. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych tymi obszarami. Z każdego opłaconego pakietu startowego na 5/10/21 km 5 zł trafia na rzecz Schroniska w Korabiewicach, którym opiekuje się Fundacja Viva! – Partner Biegu Wegańskiego. Chętni mogą również kupić on-line symboliczną cegiełkę Biegu Wegańskiego (pomagam.pl), wpierającą działanie schroniska.

Harmonogram biegu rozpisany został na kilka etapów oraz wydarzeń towarzyszących:

1. 6 maja (sobota):
• 10:00-13:00 „Zabiegam o czystą Warszawę nad Wisłą” w ramach akcji „Zabiegam o czystą Polskę” – wspólne sprzątanie terenu po żoliborskiej stronie Wisły dzięki wsparciu Miasta Stołecznego Warszawa oraz Dzielnicy Wisła;

2. 7 maja (niedziela):
• 09:00 – Start biegu na 5 km
• 10:00 – Start biegu na 10 km
• 11:00„Spacer po zdrowie – zabierz swojego lekarza”, czyli alternatywna i mniej wymagająca kondycyjnie propozycja aktywnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu. Spacer planowany jest na dystansie 2,5 km oraz 5 km wzdłuż brzegu Wisły na wysokości Żoliborza.
• 12:00Decathlon Bieg Dzieci podzielony na cztery grupy wiekowe na dystansach do 400 do 1500 metrów. Koszulki RUN DRY marki Kalenji ufundowała firma Decathlon, która w dniu zawodów zorganizuje także Sportową Strefę Rodzinną, gdzie będzie można wypróbować nowych dyscyplin sportu.
• 14:00 – start biegu na 21 km

WYDARZENIA TOWARZYSZĄCE:

7 maja (niedziela):
• 09:00 – 17:00Zabiegany Targ Wegański na terenie Miasteczka Biegu (udział bezpłatny)
• 10:00 – 17:00 Wykłady ekspertów na temat diety roślinnej i aktywności fizycznej w siedzibie Polskiego Komitetu Olimpijskiego (udział bezpłatny)
• 11:00 – 13:00 – Wegańska Kasza Party (zawodnicy 5 km i 10 km)
• 16:00 – 17:30 – Wegańska Kasza Party (zawodnicy 21 km)

Poza emocjami sportowymi w ramach Zabieganego Targu Wegańskiego na uczestników czekać będzie ponad 30 wystawców ze zdrową roślinną żywnością wegańską, taką jak: świeże soki, zupy, egzotyczne dania z kuchni całego świata. Każdy będzie mógł poczuć, jak smakuje plant-based-diet, to termin nie tylko modny, ale przede wszystkim ultra zdrowy!

Podobnie jak w poprzednich edycjach, także tym razem zachęcamy do biegu z psem, własnym lub ze schroniska. W zaprzyjaźnionym schronisku na Paluchu czeka wiele czworonogów, które można adoptować. Z psami oczekującymi na nowy dom biegną m.in. nasi ambasadorowie: Paulina Holtz, Paweł Staliński oraz Nick Sinckler, a łącznie zwierzaków ze schroniska biegnących z naszymi wolontariuszami będzie ponad czterdziestka! Kto wie, może do niektórych z nich serca naszych Zawodników zabiją mocniej!

W tej edycji zapraszamy również uczestników biegu na 5 km na Slow Jogging metodą profesora Hiroakiego Tanaki. Trening instruktażowy oraz sam bieg poprowadzi Joanna Wróblewska, trenerka Slow Jogging, absolwentka pierwszego w Polsce kursu dla trenerów, ale także wegetarianka i pasjonatka biegania, ambasadorka Festiwalu Biegowego, górski przewodnik beskidzki oraz Ambasadorka Porozumienia bez Przemocy.

Zapisy online do 2 maja 2017 r. na stronie: www.biegweganski.pl
Zapisy przyjmujemy także w biurze zawodów 6 maja i 7 maja pod warunkiem dostępności miejsc.

Comments



© Yoga & Ayurveda Magazyn