yoga sklep zapisz się do newslettera

Magazyn

Wege Festiwal w Bydgoszczy

Będzie to fantastyczna możliwość spotkania kilkunastu stoisk z najlepszą wege kuchnią, która specjalnie z tej okazji zjedzie się z całego kraju. Data: 3-4 października 2020 Godzina: Sobota 12:00 – 20:00, Niedziela 12:00 – 18:00 Miejsce: Wege Festiwal Bydgoszcz, Stadion Zawiszy Roślinna kuchnia zaproponuje podróż po smakach całego świata. Pojawi się kuchnia indyjska, gruzińska, meksykańska, koreańska, a także wietnamska! Na miejscu zjecie pyszne roślinne hot dogi w chrupiących bułkach,…

Joga i relaksacja na trawie

Zapraszamy Cię na DARMOWĄ sesję jogi i relaksacji na trawce w Parku Kępa Potocka na warszawskich Bielanach. Data: 3 października 2020 11:00 – relaksacyjna joga 12:00 – Q&A jak odzyskać spokój w niespokojnych czasach 12:30- wręczenie upominków Więcej szczegółów na: fundacjawybieramzdrowie.pl

Warsztaty Bollywood

Bollywood to więcej niż piękne stroje, wschodnie ozdoby i przyjęcia w orientalnych pałacach. Sztuka ta czerpie z bogactwa klasycznych tańców indyjskich, mających setki lat, choć w kulturze popularnej uosabiać zaczęła romantyczną, filmową miłość. Tradycją Indii wspomnijmy z uśmiechem zachodzące lato, przyjmując z harmonią kolejną zmianę – jesień. Zapraszamy na praktykę do Centrum Kultury Łowicka, 27 września – w niedzielę, gdzie razem rozpoczniemy warsztaty o godzinie 12. Estetyka…

Darmowe zajęcia jogi we Wrocławiu

Zapraszamy do Parku Szczytnickiego przy Hali Stulecia (za Pawilonem Czterech Kopuł) w każdą niedzielę wakacji o godzinie 10:00. Spotykamy się od 12 lipca do 30 sierpnia. Wystarczy wziąć ze sobą tylko wygodny strój i matę do jogi, ewentualnie koc lub duży ręcznik. Organizatorem tej zdrowej inicjatywy jest Fabryka Energii – jedna z największych polskich szkół jogi. Spotykamy się już od 12 lat i każdego roku akcja cieszy się ogromnym powodzeniem. Do zajęć może…

Bestseller „Leczenie Żywieniem”

Praktyczne porady, jak cieszyć się życiem w dobrym zdrowiu! Czy pożywienie może być lekarstwem i wzmacniać odporność? Tak, a kiedy tak się dzieje, przedstawia książka „Leczenie żywieniem”. Praktyczne porady i program żywieniowy, abyśmy jak najdłużej cieszyli się życiem w dobrym zdrowiu oraz samopoczuciu. Komplet cennych zwłaszcza teraz wskazówek i porad. Autorkami publikacji są dwa pokolenia lekarzy, matka i córka – lek. med. Jadwiga Kempisty i lek. med….

Głos zwierciadłem duszy

Czy zastanawialiście się kiedyś nad stwierdzeniem „oczy zwierciadłem duszy”? Podobno to w nich możemy zobaczyć, kim jesteśmy. Naszą historię, przeszłość, doświadczenie, troski i radości. Wszystko, co jest w środku nas. Jednak czy tylko w oczach…?   Już setki lat temu w kulturze buddyzmu wierzono, że nasz ludzki głos również jest zwierciadłem duszy. Bardzo długo ten temat nie był odnawiany. Osoby, które na co dzień nie zajmują się głosem zawodowo,…

Powitanie Słońca – film dokumentalny

Już 19 czerwca w kinach i na platformie kin wirtualnych MOJEeKINO.PL będzie można zobaczyć intrygujący dokument o jodze –  „POWITANIE SŁOŃCA”   Tuż po czterdziestce życie Stephane’a Haskella, utalentowanego fotoreportera i dokumentalisty, stanęło na głowie. Mężczyzna, u którego zdiagnozowano ciężką chorobę, został sparaliżowany. Tam, gdzie lekarze bezradnie rozkładali ręce, a tradycyjna medycyna nie dawała wielkich nadziei na powrót do zdrowia, szansa niespodziewanie pojawiła się za sprawą jogi. Przełomowym momentem było dla…

Psychoterapia poprzech fotografię

Wykorzystanie fotografii w psychoterapii jest dość nowatorskim podejściem, jednakże okazuje się, że szalenie skutecznym. O terapii fotografią, jej leczniczym działaniu rozmawiamy z fotografką Anną Myśliwczyk i jednym z najlepszych polskich psychologów – Wojciechem Eichelbergerem. Połączenie psychoterapii z fotografią jest dość nietypowym połączeniem. Na czym polega i skąd wziął się ten oryginalny zamysł? Ania: Od lat fotografuję kobiety i sprawia mi to wielką radość. W pewnym momencie jednak odkryłam,…

Opanuj hormony stresu

Pogrążeni w rozmyślaniach wchodzimy na przejście dla pieszych. Nagle nadjeżdżające auto wpada na pasy. W ostatniej chwili udaje nam się uskoczyć na bok. Jesteśmy cali i zdrowi. Pozostał tylko szok, strach i zaskoczenie. Co sprawia, że w ułamkach sekundy nasz organizm potrafi ocenić sytuację i zareagować tak, by ochronić nasze życie i zdrowie? Nasza podświadomość i hormony stresu. Nawet, gdy poruszamy się w zamyśleniu, nasz organizm rejestruje za pomocą zmysłów wszystko, co…

Zostań dla siebie swoim własnym nauczycielem

“Oznaką postępu na ścieżce jogi jest zdrowie, poczucie fizycznej lekkości, wytrwałości, jasność twarzy i piękny głos… Zrównoważony, pogodny i spokojny umysł.” – B.K.S. Iyengar „Światło jogi” Pomysł, żeby rozpocząć własną praktykę brzmi wspaniale, ale jak się do tego zabrać? Praktykując samodzielnie jesteś dla siebie własnym nauczycielem, który pozwala Ci zanurzyć się w praktykę głębiej, który nie nadaje tempa, by przejść do kolejnej pozycji, nie wprowadza zbyt trudnych dla…

© Yoga & Ayurveda Magazyn