yoga sklep zapisz się do newslettera

TOP

Jesienna „Yoga & Ayurveda” już w sprzedaży!

Niektórzy uważają, że jesień to najpiękniejsza pora roku. Liście drzew stają się kolorowe, a spacery po parku, niczym medytacja, przynoszą ukojenie i relaks. Kiedy jednak za oknem robi się smutno i ciemno, warto sięgnąć po sporą dawkę inspiracji, a mianowicie najnowsze, jesienne wydanie magazynu „Yoga & Ayurveda”. Tym razem udało nam się porozmawiać z Pauliną Młynarską, która oprócz tego, że walczy o prawa kobiet, również praktykuje jogę i medytację….

PANCHAKARMA – przywróć harmonię swojemu ciału

Umiar, ład i symetria to elementy umożliwiające osiągnięcie równowagi, warunkującej osiągnięcie szczęścia. Stan umysłu, ducha i ciała wzajemnie na siebie wpływają, warto więc zadbać o organizm całościowo. Pomoże nam w tym jego oczyszczenie. Ajurweda to jeden z najstarszych systemów medycyny, wypracowany w starożytnych Indiach. Sam termin oznacza „wiedzę o życiu”. Medycyna ajurwedyjska koncentruje się na zapobieganiu chorobom, usuwaniu ich źródeł, a nie zwalczaniu objawów, co często ma miejsce…

Międzynarodowe studia podyplomowe

Holistyczne Zarządzanie Kapitałem Ludzkim to pierwsze międzynarodowe studia podyplomowe realizowane przez Politechnikę Opolską wraz z fundacją Centrum Współpracy Polska-Indie „Instytut Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu”. Studia rozpoczynają się już w październiku. Studia skierowane do: właścicieli i kadry zarządzającej przedsiębiorstw rodzinnych; przedstawicieli finansów i bankowości; pracowników firm doradczo-szkoleniowych; przedstawicieli mediów; trenerów i konsultantów; terapeutów i pedagogów; osób zainteresowanych własnym rozwojem; pracowników służby zdrowia. Aby zapisać się…

Jak być zen po wakacjach z jogą

Trzy zdrowe posiłki w ciągu dnia. Osiem godzin snu w nocy. Do tego kilkadziesiąt psów z głową dół, ze cztery świece i jedno mocne postanowienie – tak już będzie zawsze. Z uśmiechem Buddy na twarzy jedziesz do domu, wierząc, że od tej pory będziesz eko, bio i zen. Zawsze. To „zawsze” zwykle jednak nie trwa bardzo długo – do pierwszego telefonu teściowej, pierwszego zebrania w szkole albo pierwszego weekendu letnich przecen. Gdzie się…

© Yoga & Ayurveda Magazyn