yoga sklep zapisz się do newslettera

Wyróżnione

Głos zwierciadłem duszy

Czy zastanawialiście się kiedyś nad stwierdzeniem „oczy zwierciadłem duszy”? Podobno to w nich możemy zobaczyć, kim jesteśmy. Naszą historię, przeszłość, doświadczenie, troski i radości. Wszystko, co jest w środku nas. Jednak czy tylko w oczach…?   Już setki lat temu w kulturze buddyzmu wierzono, że nasz ludzki głos również jest zwierciadłem duszy. Bardzo długo ten temat nie był odnawiany. Osoby, które na co dzień nie zajmują się głosem zawodowo,…

Powitanie Słońca – film dokumentalny

Już 19 czerwca w kinach i na platformie kin wirtualnych MOJEeKINO.PL będzie można zobaczyć intrygujący dokument o jodze –  „POWITANIE SŁOŃCA”   Tuż po czterdziestce życie Stephane’a Haskella, utalentowanego fotoreportera i dokumentalisty, stanęło na głowie. Mężczyzna, u którego zdiagnozowano ciężką chorobę, został sparaliżowany. Tam, gdzie lekarze bezradnie rozkładali ręce, a tradycyjna medycyna nie dawała wielkich nadziei na powrót do zdrowia, szansa niespodziewanie pojawiła się za sprawą jogi. Przełomowym momentem było dla…

Psychoterapia poprzech fotografię

Wykorzystanie fotografii w psychoterapii jest dość nowatorskim podejściem, jednakże okazuje się, że szalenie skutecznym. O terapii fotografią, jej leczniczym działaniu rozmawiamy z fotografką Anną Myśliwczyk i jednym z najlepszych polskich psychologów – Wojciechem Eichelbergerem. Połączenie psychoterapii z fotografią jest dość nietypowym połączeniem. Na czym polega i skąd wziął się ten oryginalny zamysł? Ania: Od lat fotografuję kobiety i sprawia mi to wielką radość. W pewnym momencie jednak odkryłam,…

Zostań dla siebie swoim własnym nauczycielem

“Oznaką postępu na ścieżce jogi jest zdrowie, poczucie fizycznej lekkości, wytrwałości, jasność twarzy i piękny głos… Zrównoważony, pogodny i spokojny umysł.” – B.K.S. Iyengar „Światło jogi” Pomysł, żeby rozpocząć własną praktykę brzmi wspaniale, ale jak się do tego zabrać? Praktykując samodzielnie jesteś dla siebie własnym nauczycielem, który pozwala Ci zanurzyć się w praktykę głębiej, który nie nadaje tempa, by przejść do kolejnej pozycji, nie wprowadza zbyt trudnych dla…

Harvard Medical School: joga najlepsza na stres związany z koronawirusem

Ilość informacji, które zalewają nas każdego dnia na temat wzrostu zachorowań na koronawirusa i samej choroby, którą powoduje, wzbudzają w nas coraz większy niepokój i lęk. Jak skutecznie zapanować nad tymi emocjami i uspokoić myśli? Harvard Medical School zaleca skupić się na tym, co zwykle działa: Aby złagodzić niepokój np. skontaktuj się ze znajomymi i bliskimi za pośrednictwem czatów wideo, połączeń telefonicznych, SMS-ów i poczty e-mail. Nawet krótka…

Profilaktyka przeciwirusowa w czasach koronawirusa

Ryzyko zarażenia się koronawirusem rośnie z dnia na dzień. Wszyscy zdajemy sobie sprawę z powagi sytuacji, jednak powinniśmy zachować spokój i rozwagę zamiast panikować. Codziennie wokół Ciebie przeplatają się miliony albo nawet miliardy wirusów, bakterii i innych drobnoustrojów, pleśni, grzybów, a nawet zanieczyszczeń i mikroplastiku. A jednak nie jesteś ciągle chory. Na straży integralności i funkcjonalności Twojej struktury stoi tak zwana odporność. Słowo klucz otwierające nieskończony potok myśli. Pytanie…

EkoSfera – Naturalny Kosmos

12 maja br. we Wrocławiu odbędzie się wielka premiera Targów Kosmetyków Naturalnych EkoSfera – Naturalny Kosmos. W niezwykłej, postindustrialnej czasoprzestrzeni – Zajezdni Dąbie będzie można spotkać twórców kosmetyków naturalnych, wegańskich, młodych manufaktur i niszowych marek. Wydarzenie będzie wzbogacone dodatkowymi atrakcjami w postaci warsztatów, wykładów i konsultacji ze specjalistami w dziedzinie naturalnej pielęgnacji. Targi EkoSfera są odpowiedzią na rosnące zainteresowanie tematyką ekologicznego trybu życia. Ogromnie cieszy…

EKOCUDA – WIOSENNIE I NATURALNIE!

21-22 kwietnia w Warszawie rządzić będą Ekocuda. Dla miłośników kosmetyków inspirowanych naturą to wyjątkowy weekend. W prestiżowej lokalizacji przy ulicy Brackiej, w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy, blisko 150 wystawców kosmetyków naturalnych, zarówno polskich, jak i zagranicznych spotka się ze swoimi odbiorcami. To pierwsze w historii Targów tak duże wydarzenie – do dyspozycji uczestników oddano 3 piętra! Poza częścią wystawienniczą, eksperci zdradzą praktyczne tajniki używania kosmetyków eko prowadząc warsztaty…

Ekocuda po raz pierwszy w Gdańsku!

Warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwość przetestowania, powąchania i zakupienia szerokiej gamy kosmetyków naturalnych – to wszystko i jeszcze więcej czeka na miłośników eko podczas Targów Kosmetyków Naturalnych Ekocuda, które 17 i 18 marca br. po raz pierwszy odbędą się w Gdańsku w Centrum Stoczni Gdańskiej. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Bycie eko to nie moda ani chwilowy trend, to styl życia, który z roku na rok zyskuje nowych zwolenników. Przejawia się na wielu płaszczyznach;…

Wojna z rakiem trwa – trzecia odsłona kampanii

Fundacja Alivia realizuje obecnie trzecią odsłonę Kampanii pt. Wojna z rakiem. Kampania ma na celu walkę ze stereotypami, zachęcenie do aktywnej postawy wobec choroby i przekonanie do solidarności osób zdrowych. Przełamanie stereotypu „chorego na raka” poprzez zwrócenie uwagi na bohaterstwo, odwagę, niezłomność pacjentów, zmagających się z chorobą nowotworową, którzy mimo obciążającego leczenia, nie poddają się – walczą o zdrowie i życie. W tej walce potrzebują pomocy. Chcemy pokazać „inną” stronę choroby…

© Yoga & Ayurveda Magazyn