yoga sklep zapisz się do newslettera

Najnowszy numer JESIEŃ 2015 z DVD już w sprzedaży!

Najnowsze wydanie magazynu Yoga & Ayurveda już w sprzedaży w całej Polsce! W tym wydaniu:

– Na okładce gościmy Edytę Herbuś, ambasadorkę jogi w Polsce. Poznajcie jej drogę do regularnej praktyki, a także jej sposoby na wykorzystanie medytacji w walce ze stresem.

– Relacja z II Międzynarodowej Konferencji Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu – to jogowe wydarzenie przeszło już do historii, ale niesamowita energia jaka jej towarzyszyła nadal jest obecna wśród uczestników i organizatorów! Podczas Konferencji gościem honorowym był obecny Ambasador Indii w Polsce p. Ajay Bisaria.

„Powięź w jodze” – poznaj anatomię jogina. Mięśnie, kości, organy – wszystko to opakowane jest w nieskończoną sieć owych powięzi, co jest podporą całego organizmu. Jest to pojedyncze włókno zbudowane z kolagenu. Dowiedz się, jak praktyka jogi pomoga w rozluźnieniu napiętych obszarów

„Nordic Walking, czyli sztuka chodzenia” – z Olgierdem Bojke, prezesem Polskiej Fundacji Nordic Walkingu rozmawia Marlena Kotas.

Porady ajurwedyjskie na temat chromoterapii – z punktu widzenia ajurwedy każdy kolor posiada przypisaną mu energię i właściwości, którymi emanuje.

„Gimnastyka czarownic”, czyli słowiańska joga – okazuje się, że Słowianie mieli swój własny system ćwiczeń psychofizycznych porównywany do indyjskiej jogi!

„Joga dla rowerzysty” – pozycje asan dla kolarzy.

Fakty i mity na temat Astangi według Basi Lipskiej.

– Wszystko o rozciąganiu – poznaj rodzaje rozciągania, dowiedz się jak zwiększyć efektywność stretchingu, a także jak łączyć ruch rozciągający z oddechem.

Lecznicze oblicze jogi – nauczyciel jogi i fizjoterapeuta Bartosz Niedaszkowski przedstawia swoje podejście do terapii. Poznaj połączenie idei ćwiczeń jogi z wiedzą i standardami współczesnej rehabilitacji medycznej.

Szukajcie nas w Empikach, salonach prasowych sieci HDS, wybranych punktach Ruchu i Kolportera oraz naszym sklepie internetowym. >>

Comments



© Yoga & Ayurveda Magazyn