yoga sklep zapisz się do newslettera

Joga i duchowość

Świat wokół nas nieustannie się zmienia. Transformacji ulegają wszystkie obszary ludzkiej aktywności, w tym sfera religijna człowieka. Jeszcze do połowy XX wieku uważano, że rola religii w życiu społecznym zostanie ograniczona lub całkowicie wyeliminowana. W drugiej połowie XX wieku zaobserwowano żywiołowy wzrost uczuć religijnych, który zaczął przybierać nowe formy, struktury i środki ekspresji. Okazało się, że sekularyzacja nie jest procesem jednokierunkowym i nieodwracalnym, jak zakładano…

Jesienna edycja konferencji ECO-KOBIETA już 28 października

„W poszukiwaniu autentycznego JA” to temat wiodący jesiennej edycji konferencji ECO-KOBIETA. To już czwarte spotkanie skierowane do kobiet, które pragną żyć w zgodzie ze sobą, swoimi pragnieniami i potrzebami. Swoją wiedzą i doświadczeniem podzielą się z uczestniczkami kobiety, które wkroczyły na drogę rozwoju, osiągnęły sukces i teraz pomagają innym wejść na tory świadomego życia. Ilona Adamska podczas swojej prelekcji opowie o tym, jak świadomie i skutecznie budować relacje…

Varanasi – tam, gdzie nad Gangesem krążą duchy i bóstwa

Zmęczony i opóźniony pociąg ciężko wtoczył się na stację, a barwny tłum wylał się na peron. Ganges podczas monsunu… Na tętniącym życiem indyjskim dworcu można było się spodziewać hałasu, zamieszania i gęstego od spalin powietrza. Sędziwy rikszarz rowerowy co jakiś czas podjeżdżał pod budynek – przepędzany przez oficerów nie zniechęcał się i po chwili wracał w poszukiwaniu potencjalnych klientów. Dzień dobry, Varanasi, miasto Sziwy, święte miasto Indii… Nie mam…

Terapia kolorami

Kolory i ich wpływ na nasz nastrój są badane od stuleci. Jogin dr Malik zgłębia tę pradawną terapię. Frazy takie jak „biały jak ściana”, „zielony z zazdrości”, czy „czerwony jak burak” mogą być tylko przenośniami, jednak ukazują sposób w jaki podświadomie utożsamiamy kolor z danym stanem czy emocjami. Terapia kolorami znana już w starożytności Stosowanie kolorów w celach terapeutycznych towarzyszy nam od starożytności, kiedy to Egipcjanie wykorzystywali je do leczenia…

Jesienna „Yoga & Ayurveda” już w sprzedaży!

Niektórzy uważają, że jesień to najpiękniejsza pora roku. Liście drzew stają się kolorowe, a spacery po parku, niczym medytacja, przynoszą ukojenie i relaks. Kiedy jednak za oknem robi się smutno i ciemno, warto sięgnąć po sporą dawkę inspiracji, a mianowicie najnowsze, jesienne wydanie magazynu „Yoga & Ayurveda”. Tym razem udało nam się porozmawiać z Pauliną Młynarską, która oprócz tego, że walczy o prawa kobiet, również praktykuje jogę i medytację….

Dźwięki i energia Kundalini

PIERWOTNY DŹWIĘK ‘OM’ Indyjska teoria powstania wszechświata mówi, iż całe stworzenie powstało w wyniku siły pragnienia Pierwotnej Istoty – Shri Sada Shivy (najwyższej formy czystej świadomości), który jest zarówno początkiem, jak i końcem wszystkiego. Shri Sada Shiva był kompletny sam w sobie – Ardha Narinateshwar. Kiedy zapragnął tworzyć, jego energia kreacji, Shri Adi Shakti, oddzieliła się od niego. W chwili gdy to się…

Konkurs “SPAKUJ SIĘ NA JESIEŃ”!

Chciałoby się powiedzieć, że zaledwie chwilę temu czuliśmy ciepło słońca na twarzy a tu już temperatura spadła, wakacje stały się wspomnieniem a z szafy zaczęliśmy wyciągać cieplejsze płaszcze. Całe nasze ciało – zarówno skóra jak i umysł – wymagają od nas wejścia w jesienny tryb. Na pewno każdy z nas ma swoje sposoby na walkę z jesiennym spadkiem temperatury i nastroju. Mogą to być ratujące zmarzniętą skórę kosmetyki domowej…

Jogowe BHP w miejscu pracy

Jak zapewne większość  naszych czytelników mam za sobą wiele lat spędzonych w pozycji siedzącej za biurkiem. Miedzy innymi z tego powodu przez lata byłam narażona na czynniki źle wpływające na zdrowie: długotrwałe, nieruchome siedzenie w jednej pozycji, usztywnienie karku, szyi, drętwienie nóg oraz stres, rozproszenie i gonitwa myśli bez możliwości skupienia się na chwili obecnej. Te doświadczenia w połączeniu z moją wiedzą jogową pozwoliły mi zauważyć, jak prostymi metodami…

PANCHAKARMA – przywróć harmonię swojemu ciału

Umiar, ład i symetria to elementy umożliwiające osiągnięcie równowagi, warunkującej osiągnięcie szczęścia. Stan umysłu, ducha i ciała wzajemnie na siebie wpływają, warto więc zadbać o organizm całościowo. Pomoże nam w tym jego oczyszczenie. Ajurweda to jeden z najstarszych systemów medycyny, wypracowany w starożytnych Indiach. Sam termin oznacza „wiedzę o życiu”. Medycyna ajurwedyjska koncentruje się na zapobieganiu chorobom, usuwaniu ich źródeł, a nie zwalczaniu objawów, co często ma miejsce w medycynie…

Nauka, praktyka i doświadczenie jogi i ajurwedy

Od 14 do 18 stycznia 2018 r. w Pałacu Sulisław odbędą się warsztaty jogi, których celem jest zgłębienie wiedzy na temat technik holistycznego zarządzania zdrowiem. Warsztaty akredytowane są przez Ministerstwo Jogi i Ajurwedy w Indiach (AYUSH). Warsztaty poprowadzi Chandra M. Bhandari – uznany guru jogi, ambasador Indii w Polsce w latach 2007-2009, w 2016 r. mianowany Honorowym Ambasadorem Jogi na Świecie. W programie: ćwiczenia uelastyczniające, pomagające otworzyć się i zrozumieć mechanizmy działania ciała,…

© Yoga & Ayurveda Magazyn