yoga sklep zapisz się do newslettera

Slow Fast Saturday już 16 lutego w Warszawie

W-arte to wyjątkowe miejsce, które łączy sztukę, pasję aktoRską i Slow Fast Life – filozofię, która koncentruje się na umiejętności świadomego łączenia życia w pędzie z uważnością i celebrowaniem codzienności. W ramach tego nurtu pomysłodawcy proponują jogę, mindfulness i inne ciekawe warsztaty.

Już 16 lutego w siedzibie W-arte na ulicy Łowickiej odbędzie się sobota w rytmie Slow Fast Life. W ramach zajęć proponowane są trzy bloki. Można przyjść na każdy z osobna lub na wszystkie naraz.

– 15:00 Odblokuj się! Warsztaty z uwalniania się od emocjonalnych ograniczeń
Odzyskaj swoją prawdziwą naturę i spraw, by przejawiała się we wszystkim co robisz. Weź udział w autorskich zajęciach Małgorzaty Marczewskiej, profesjonalnego coacha, właścicielki marki Lab Life.
Na zajęciach staniemy przed takimi pytaniami:
– Co takiego tworzę w moim życiu? Jak to robię?
– Czego mam już naprawdę dość?
– Kim naprawdę jestem?
– Jaka jest moja prawdziwa natura?

– 17:00 MedytuJEMY! Zdrowo przyprawione warsztaty o leczniczej mocy pokarmów
Warsztaty i medytację poprowadzą Karolina i Maciej Szaciło z Medytujemy
Podczas 2 godzinnego warsztatu:
– zapoznamy się z ajurwedą – najstarszą nauką o zdrowiu
– wysłuchamy wykładu o trawieniu fizycznym i umysłowym oraz wpływie trawienia na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne
– skosztujemy wybranych naturalnych leków opartych na przyprawach
– odetchniemy pełną piersią podczas sesji pranajam i medytacji prowadzonej

– 19:00 Medytacja z dźwiękiem. Misy tybetańskie i koncert mantr
Podczas sesji z misami tybetańskimi, która płynnie przejdzie w wibrujący koncert tybetańskich mantr osiągniemy stan pełnej harmonii i błogości. Zajęcia poprowadzi Anna Patrini: joginka, muzyk i wokalistka profesjonalnie zajmująca się terapią dźwiękiem. Wiedzę pozyskiwała od praktyków z Indii oraz zachodnich mistrzów z całego świata. W swojej pracy wykorzystuje tybetańskie misy, mantry oraz uzdrawiającą energię Reiki.

Uwaga! Liczba miejsc ograniczona. Na wszystkie wydarzenia obowiązują wcześniejsze zapisy pod mejlem: biuro@w-arte.pl

Comments


© Yoga & Ayurveda Magazyn