yoga sklep zapisz się do newslettera

Tagged ajurweda

Krótka rozprawa z trzema..doszami!

Oto trzy bohaterki naszego opowiadania: Vata, Pitta i Kapha. Nadeszła pora, by się z nimi rozprawić. Przyjrzyjcie się im dokładnie, posłuchajcie z uwagą. Kto wie? Może dojdziecie do wniosku, że już je gdzieś spotkaliście? Oto Vata. Spóźniona. Zawstydzona. Niezgrabna. Miała dziś tyle pomysłów, nie wiedziała, czym zająć się najpierw, więc robiła wszystko naraz i… poległa pod nadmiarem własnych aspiracji. Życie z Vatą nie…

Ajurwedyjska kuchnia dla wegan – nasza recenzja

Na rynek wydawniczy trafiła ciekawa pozycja dla wegan, którzy chcieliby czerpać wiedzę o odpowiednim odżywianiu z dorobku ajurwedy! Autorka książki jest certyfikowanym praktykiem ajurwedyjskim, masażystką i joginką. Połączyła swoją pasję do gotowania z pomysłem na biznes – z powodzeniem prowadzi firmę cateringową, dostarczającą dania organiczne. Ajurweda wegańska kieruje się tymi samymi zasadami, co ajurweda tradycyjna, lecz nie używa się w niej produktów pochodzenia zwierzęcego. Mleko,…

7 kroków do równowagi emocjonalnej

Joga integruje umysł, ciało i ducha. Praktykując jogę zwiększamy odporność naszego centralnego układu nerwowego na emocjonalne poruszenia redukując w ten sposób wpływ negatywnych przeżyć na nasze życie codzienne. Uczymy się również być w chwili obecnej, koncentrować się na nas samych i ponownie odczuwać. Według Patańdżalego, jeśli w konkretnej asanie odczuwa się emocjonalne rozluźnienie, trzeba się w nią zagłębić, wyregulować oddech i skupić się na nieskończoności. Wtedy koncentrujemy się na najgłębszej…

Księga domowych środków leczniczych według ajurwedy

Czym jest zdrowie, a czym choroba? Czy choroba i zdrowie to tylko kwestia przypadku albo napotkania tych, a nie innych bakterii? Co możemy zrobić, aby zachowa dobre zdrowie i zapobiec chorobom? Tradycja medycyny ajurwedyjskiej szuka odpowiedzi na te pytania od pięciu tysięcy lat. Autor obszernej i merytorycznej pozycji “Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych.” zachęca, aby (co w naszej kulturze może wydać się paradoksem!) choroba…

Diagnoza z pulsu według medycyny ajurwedyjskiej

Wywiad z dr Chandramala Senanayake, lekarką ajurwedyjską ze Sri Lanki w dziewiątym pokoleniu.   Proszę tytułem wstępu wyjaśnić, czym jest ajurweda i jakie są jej najważniejsze założenia. Myślę, że termin ajurweda staje się coraz bardziej znany. Oznacza naukę o długim i zdrowym życiu. ‘Ajur’ oznacza życie, ’weda’ to nauka. Mówiąc najprościej, ajurweda uczy, jak żyć długo i zdrowo i jak unikać problemów zdrowotnych. Moim zdaniem…

Krótka rozprawa z trzema… doszami

Oto trzy bohaterki naszego opowiadania: Vata, Pitta i Kapha. Nadeszła pora, by się z nimi rozprawić. Przyjrzyjcie się im dokładnie, posłuchajcie z uwagą. Kto wie? Może dojdziecie do wniosku, że już je gdzieś spotkaliście?   VATA Oto Vata. Spóźniona. Zawstydzona. Niezgrabna. Miała dziś tyle pomysłów, nie wiedziała, czym zająć się najpierw, więc robiła wszystko naraz i… poległa pod nadmiarem własnych aspiracji. Życie…

Oczyszczanie, odżywianie i odmładzanie przez ajurwedę

Trzy podstawowe zasady Ajurwedy – tradycyjnego systemu medycyny indyjskiej – to oczyszczanie, odżywianie i odmładzanie, które mają na celu pomóc nam żyć najdłużej i najzdrowiej jak to tylko możliwe. OCZYSZCZANIE Najlepszy moment na detoksykację to czas zmiany pory roku – okolice równonocy jesiennej to świetny moment, by oczyścić się z gorąca nagromadzonego latem, za to równonoc wiosenna to dobry czas, by pozbyć się zimowego śluzu. Dokładne oczyszczenie wzmocni…

II Międzynarodowa Konferencja Jogi i Ajurwedy

II Międzynarodowa Konferencja Jogi i Ajurwedy Głównym przesłaniem tegorocznej konferencji jest koncepcja Holistycznego Zarządzania Zdrowiem, które to hasło jest jednocześnie tytułem studiów podyplomowych powołanych przy współpracy Politechniki Opolskiej i Instytutu Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu ruszających od października 2015 roku. Naszym celem jest zapoznanie słuchaczy z praktycznym wykorzystaniem Jogi i Ajurwedy w życiu codziennym i biznesie oraz nauczenie się korzystania w naszych codziennych działaniach z odwiecznych praw natury….

Książka Joga & Ajurweda w Badaniach Naukowych już dostępna

Plonem naukowym I Międzynarodowej Konferencji Naukowej Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu jest książka konferencyjna Joga i Ajurweda w Badaniach Naukowych. Zawiera unikalne, niepublikowane wcześniej referaty 24 najwybitniejszych specjalistów i naukowców z całego świata, którzy wzięli udział w konferencji. Na 230 stronach publikujemy między innymi następujące prace: Świadomość jako podstawa jogi Włączenie ajurwedy do terapii medycznej Panchakarma -detoksykacja komórkowa Joga w szkołach publicznych System leczenia poprzez jogę Punkty Marma…

I Konferencja Jogi i Ajurwedy w Polsce

W dniach 27-29 czerwca w Pałacu Sulisław odbyła się I Międzynarodowa Konferencja Naukowa Jogi i Ajurwedy. Zaproszenie na konferencje przyjęli najznakomitsi prelegenci z Polski, USA, Indii i Niemiec, którzy na co dzień zajmują się naukowym badaniem jogi i ajurwedy a także praktycznie wprowadzają w życie obie te dziedziny wschodniej wiedzy do szpitali, szkół, gabinetów, klubów sportowych i na wyższe uczelnie. Przyjechali do nas: Ekscelencja Ch. Mohan Bhandari – były…

© Yoga & Ayurveda Magazyn