yoga sklep zapisz się do newslettera

Tagged detoks

Kwasy & zasady – przywróć odpowiednie pH i odzyskaj zdrowie!

Uznajemy, że dolegliwości związane z procesem starzenia się są nieodłączną częścią naszego życia. Poczucie ciągłego zmęczenia, zmniejszenie elastyczności skóry czy napięcia mięśni, cukrzyca, artretyzm, zawał serca i rak – to przypadłości, które wydają się nam naturalne. To nieuniknione – mówimy, obserwując w naszym zachodnim świecie coraz powszechniejsze przypadki chorób związanych ze starością. Okazuje się jednak, że ich przyczyną jest prawdopodobnie jeden prosty czynnik –…

Oczyszczanie, odżywianie i odmładzanie przez ajurwedę

Trzy podstawowe zasady Ajurwedy – tradycyjnego systemu medycyny indyjskiej – to oczyszczanie, odżywianie i odmładzanie, które mają na celu pomóc nam żyć najdłużej i najzdrowiej jak to tylko możliwe. OCZYSZCZANIE Najlepszy moment na detoksykację to czas zmiany pory roku – okolice równonocy jesiennej to świetny moment, by oczyścić się z gorąca nagromadzonego latem, za to równonoc wiosenna to dobry czas, by pozbyć się zimowego śluzu. Dokładne oczyszczenie wzmocni…

© Yoga & Ayurveda Magazyn