yoga sklep zapisz się do newslettera

Tagged recenzja

Nasza recenzja: Czym jest słowiański masaż brzucha?

Czym charakteryzuje się oparty na ludowej wiedzy słowiański masaż brzucha? Jak wykorzystać tę metodę samodzielnie w domu, w celu poprawy funkcjonowania naszego układu pokarmowego? Obecnie tzw. „medycyna ludowa”, która jeszcze kilkadziesiąt lat temu była z powodzeniem wykorzystywana przez nasze babcie, w zderzeniu ze współczesną, opartą na farmakologii sztuką lekarską, kojarzona jest ze znachorstwem i zabobonami, czymś niebezpiecznym i niesprawdzonym. Warto jednak przyjrzeć się dorobkowi medycyny naturalnej z uwagi na zbawienny…

Strój do jogi nie musi być nudny! JOGA W STYLU BOHO

W co się ubrać na matę? Każda z nowoczesnych joginek lubi czuć się na zajęciach wygodnie, ale jednocześnie modnie. Prezentujemy funkcjonalne legginsy z oryginalnymi, zachwycającymi wzorami polskiej marki Bright Boho, które nasza redakcja miała okazję przetestować! Gdy nasza praktyka jogi lub inna aktywność fizyczna jest coraz częstsza, szukamy bardziej komfortowych, funkcjonalnych ale i niebanalnych ubrań sportowych. Zaczynamy się interesować rodzajami materiałów czy odpowiednim krojem,…

Księga domowych środków leczniczych według ajurwedy

Czym jest zdrowie, a czym choroba? Czy choroba i zdrowie to tylko kwestia przypadku albo napotkania tych, a nie innych bakterii? Co możemy zrobić, aby zachowa dobre zdrowie i zapobiec chorobom? Tradycja medycyny ajurwedyjskiej szuka odpowiedzi na te pytania od pięciu tysięcy lat. Autor obszernej i merytorycznej pozycji “Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych.” zachęca, aby (co w naszej kulturze może wydać się paradoksem!) choroba…

Nasza recenzja: krzesła zdrowotne

Prezentujemy wyjątkowe krzesła zdrowotne marki SpinaliS przeznaczone do długotrwałej pracy biurowej.  Podczas testów w naszej redakcji mieliśmy okazję wypróbować ich wyjątkową konstrukcję, która gwarantuje kręgosłupowi najwyższy komfort. Unikalne ruchome siedzisko na sprężynie umożliwia ruchy w każdym kierunku i zapewnia korzyści i wrażenia podobne do siedzenia na piłce rehabilitacyjnej. Zwiększa ruchomość bioder, wzmacniając mięśnie brzucha i pleców oraz utrzymując kręgosłup we właściwej pozycji. Ruchome siedzisko „zmusza” nas do wyprostowania…

Inteligencja trawienna – emocje przeżywane poprzez nasze brzuchy

Kiedy mamy niestrawność bądź jesteśmy głodni, czujemy się rozdrażnieni, smutni, apatyczni – odczuwamy przeróżne napięcia. Brzmi znajomo? Zdaniem autorki książki “Inteligencja trawienna. Holistyczne spojrzenie na nasz drugi mózg.”, doktor Iriny Matveikovej, myślimy i przeżywamy różne emocje poprzez… nasze brzuchy! Nasze organy pokarmowe kryją w sobie rozległą sieć neuronów, które przenoszą informacje do mózgu i w ten sposób znacząco wpływają na procesy intelektualne,…

© Yoga & Ayurveda Magazyn