Najnowszy numer magazynu Yoga & Ayurveda JESIEŃ 2016 już w sprzedaży!
Zapraszamy do lektury naszego najnowszego numeru JESIEŃ 2016. Znajdziecie w nim między innymi ciekawy tekst Adama Ramotowskiego, dyplomowanego nauczyciela oraz ucznia przekazu B.K.S Iyengara. W artykule „Uwolnij się od pośpiechu, stań boso na macie” autor proponuje sekwencje asan dla średnio zaawansowanych, dzięki którym oczyścicie się z pośpiechu, niepokoju oraz niecierpliwości. Polecamy też tekst “Medytacja Chrześcijańska a Joga”, w którym poruszamy temat filozofii jogi i medytacji oraz jej współgraniem z wiarą…