yoga sklep zapisz się do newslettera

Yogaattractive oraz Yin Aroma z Olgą Szemley

Od 16 do 18 marca 2018 r. w Pałacu Sulisław odbędą się warsztaty naturalnego anti-agingu twarzy i szyi Yogattractive™ i aromatycznej jogi Yin z autorką obu metod – Olgą Szemley, która udowadnia, że można wyglądać pięknie i młodo bez ingerencji medycyny estetycznej. Warsztaty obejmą również poranne Powitanie Słońca z elementami jogi śmiechu oraz zajęcia z jogi hormonalnej, która jak żadna inna wpływa na zdrowie i wygląd kobiety.

Yogattractive™ jest innowacyjną, autorską metodą naturalnego anti-agingu twarzy i szyi o wartościach terapeutycznych. Oparta na azjatyckich rytuałach pielęgnacyjnych i naukowo przetestowana w Cambridge, metoda Yogattractive™ proponuje ćwiczenia ponad 80 mięśni obszaru twarzy i szyi oraz automasaże, aby bez skalpela i igły odpowiadać na główne przyczyny starzenia się twarzy i szyi takie jak:

· utrata kolagenu w skórze (drobne zmarszczki)
· wiotczejące mięśnie (bruzdy, chomiczki)
· niesprawny układ limfatyczny (opuchlizny)
· napięcia mięśniowe i niekontrolowana mimika

Metoda Yogattractive™ jest propozycją dla kobiet, które chcą naturalnie poprawić owal twarzy, ujędrnić policzki, spłycić zmarszczki na czole i wokół oczu, ale także zrelaksować się i cieszyć dotykiem, który leczy.

Yogattractive Yin Aroma:
Yogattractive™ Yin Aroma to nowość w Polsce: autorska metoda Olgi Szemley łączy spokojną jogę z nauką uważności w stosunku do własnego ciała, głębokim oddechem oraz aplikacją cennych olejków eterycznych w trakcie trwania asan. Yin joga dobroczynnie działa na stawy, kręgosłup i powięź. Wprowadza w stan głębokiej relaksacji. Odpowiednia także dla osób początkujących, wskazana dla uprawiajacych sporty wysiłkowe, narciarzy i biegających, gdyż zapobiega kontuzjom.

Pozdrowienia Słońca (Surya Namaskar) z elementami jogi śmiechu
Optymalny sposób by rozpocząć dzień. Energetyzuje, pobudza wszystkie partie mięśniowe, przyspiesza zdrowy metabolizm na resztę dnia. Joga śmiechu wspomaga produkcję endorfin, wprawiając ćwiczących w doskonały humor.

Joga Hormonalna
Propozycja dla kobiet w dwóch odsłonach: Sekwencja dla zdrowia tarczycy oraz sekwencja bilansująca typowo kobiece hormony. Ta pierwsza rewitalizuje i tonizuje ten kluczowy dla metabolizmu gruczoł dzięki asanom i specyficznym technikom oddechowym. Ta druga reguluje “kobiece sprawy” u Pań w każdym wieku.

Szczegółowy program:

Piątek (16 marca)
17:00 – 18:30 Yin Aroma
19:00 – kolacja
20:00 – 21:30 Yogattractive. Naturalny anti-aging twarzy

Sobota (17 marca)
7.30 -8.30 Powitanie Słońca
9:00 – śniadanie
11.00-12.30 Yogattractive. Naturalny anti-aging twarzy
13:00 – lunch
16.00-17.15 Joga Hormonalna
17.15 – 18.30 Yin Aroma

Niedziela (18 marca)
7.30 -8.30 Powitanie Słońca z elementami Jogi Hormonalnej
10.30-12.30 Yogattractive. Naturalny anti-aging twarzy połączony z sesją pytań i odpowiedzi.

Cena:

1290 zł w pokoju 2-os.
1490 zł w pokoju 1-os.

W skład pakietu wchodzą:
– 2 noclegi w pokoju 1- lub 2-osobowym w hotelu;
– pełne wyżywienie (śniadanie, lunch i kolację);
– wykłady i warsztaty;
– wstęp do strefy wellness.

Zapisy na: http://www.palacsulislaw.pl/pakiet/yogaattractive_oraz_yin_aroma_z_olga_szemley/

Comments


© Yoga & Ayurveda Magazyn